الاسبوع الثاني: (عام جديد انسان جديد)

---

عام جديد /انسان.جديد




(انما يكافئ العالم أولئك الذين يتحملون مسؤولية نجاحهم)


بعد الاحتفاء بانجازتك.على مدار العام الماضي
حان الان لوضع هدف من جديد
ولكن هدف داخلى. ..
هدف يركز على كيفية تطور ذاتك من الداخل وتقوية شخصيتك
ان التغيير الذي يدوم طويلا يبداء من الداخل من ذاتك
مامعنى هذا..!!



ركزي انتباهك عى قيمك




كيف وماهي القيم؟
القيم:هي اشياء تعني لنا الكثير تحقق لنا غايات نضعها كاولوية بحياتنا ونمارسها كسلوك وكلام وشعور
اشياء تؤمنين بها بشدة وتتعاملين بها مع الاشخاص والمواقف القيم احيانا سلبية واحيانا ايجابية
القيم تتفاوت في العمق والقوة ولها دور كبير في تحريك السلوك وتبريره
القيم مثل:الشجاعة/اللطف/التسامح/القوة/الحب/الجمال والاناقة/الابداع/الترتيب/الرحمة/الاحتساب/الادخار/التميز/الامانة/التعلم/الكرم/الاكل الصحي/الاهتمام بالجسم/صلة الرحم/ الاخلاص/الرعاية /وغيرها كثير. .......
فهمتي ماهي القيم الان




الان اريدك ان تركزي على.قيمك (مصابيح ذاتك الداخلية )
كلما اشرقت هذة المصابيح بضياء اكثر وجدت نفسك وقد بدات في اجتذاب الفرص والموارد التي تعينك على تحقيق اهدافك الخارجية

نبداء العمل الان

i

ي القيم تود تنميتها على مدار العام القادم ؟
مثلا قيمة
التركيز /قيمة الصبر/قيمة الشجاعة/النظام الصحي

ماالذي تحتاجة في سبيل تنميتها ؟
يعني كيف تتحلين فيها ب3 خطوات نذكرها الان

بمجرد ان تختاري القيمة.التى تود التركيز عليها طبقي ال3 خطوات:


مثلا:لقيمة اكون اكثر تركيزا دينيا
1/اكتبي اقرار ايجابي حول الظروف الحالية المتعلقة بهذا الهدف

الاقرار:انني اركز انتباهي على اهم 3 اولويات لدى خلال هذا الاسبوع

2/اطبعى هذا الاقرار على ورقة وعلقها في بيتك او مكتبك لتشاهده ياستمرار


3/اختارى 3 اجراءات تستطيع اتخاذة خلال اﻷسبوع القادم كي تبداء في تنمية هذة القيمة في الحال.
1/اريد ان التزم بصلاة الليل والسنن
2-اريد ان اقراء تفسير سورة يوسف وسورة الملك
3-اريد قراءة 5 صفحات من القران يوميا على مدار الاسبوع

مجرد ماتبداء بالتنفيذ:
يجب التفرغ التام لهذا العمل
اغلاق الجوال
وضع حدود بينك وبين الاخرين تجنبا للمقاطعة
قم حصر المشتتات التى تضيع تركيزك بحيث تتجنبها




وكل اسبوع ركز على قيم اخرى واجعل تنمية قيمك على راس اولويك وانصب قامتك في وجه التحديات التى تواجهك فالمبادرة في تحقيق النمو لذاتك اسهل من انتظار الدروس التى تلقى لك بها الحياة وكى تصل لغايتك انعم بشخصيتك
الجديدة
اكتشف ذاتك حاورها
انت خائف من الدخول بتجارب جديدة اكتب عن مخاوفك والامور التى تثير قلقك الان بدفتر يومياتك هام التدوين

فاي وقت تستعرض يومياتك في اى وقت من اوقات العام تستطيع قياس مدى تقدمك

دوني بدفترك

القيمة التى ارغب بشدة في تنميتها هي :

اقرارى هو:


الاجراءات الثلاثة التى ساتخذها هذا الاسبوع هي:
1/ا
2/ا
3/ا

تعريف القيم:





القيم هي عبارة

عن تصورات توضيحية لتوجيه السلوك ، تحدد أحكام القبول أو
الرفض ، وهي تنبع من التجربة الاجتماعية وتتوحد بها الشخصية، وهي عنصر
مشترك في تكوين البناء الاجتماعي والشخصية الفردية ، وقد تكون واضحة تحدد
السلوك تحديدا قاطعا ، أو غامضة متشابهة تجعل الموقف ملتبسا مختلطا .

والقيم عبارة عن المعتقدات التي يحملها الفرد نحو الأشياء والمعاني وأوجه
النشاط المختلفة
والتي تعمل على توجيه رغباته واتجاهاته نحوها، وتحدد له السلوك المقبول
والمرفوض

والصواب والخطأ وتتصف بالثبات النسبي.

تصنيف القيم :
-هناك تصنيفات متنوعة للقيم ، وفق المعايير التالية:
1- تصنيف القيم حسب المحتوى
2 – تصنيف القيم حسب مقصدها
3- تصنيفها حسب العمومية
4- القيم حسب ديمومتها

أمثلة:
- القيم القومية الوطنية
- القيم الاجتماعية
- القيم الانسانية
- القيم المعرفية العلمية
- القيم الشخصية
- القيم الدينية

مثال القيم:
المواطنة، الحرية الشخصية، المساواة بين الناس، الاستقلالية الذاتية، احترام الآخر،








قيمنا تعكس من نريد أن نكون.

قيمنا تحدد قراراتنا … الحافز و الدافع يكون من و راء القيم.

ما يقود تصرفاتنا و توجهاتنا هي قيمنــا.

ما هي مصادر قيمنـا؟

الوالدين، الاساتذه، الاصدقاء … لهم التأثير الاكبر في تشكيل القيم … سواء كانت قيم جيدة او سيئة

صحيح ان نسبة 90% من قيمنا تشكلت و تكونت عند بلوغنا السابعة و لكن هذا لا يمنع ان نبني قيم جديدة نغير فيها حياتنا

نعم نستطيع ان نبي قيمه جديدة في شخصيتنا لكن يلزمنا بعض المعايير التي تساعدنا في بناء هذه القيمة






1- أن تتناسب مع رسالتك و رؤيتك و قناعاتك.

2- ان تكون ملهمة تساعدك في تحقيق غاياتك… من افضل القيم ان قراءتها فيها تحفزك و تعطيك الدافع لمواصلة اهداف حياتك.

3- ان تكون القيمة خاصة فيك، تعبر عن شخصك .. تمثل ما تريد أن تكونه و تعكس اولوياتك في الحياة و تؤكد على نقاط قوتك و تعوض نقاط ضعفك.

4- أن تكون كالدليل و الموجه في حياتك .. فهي التي تساعدك كل يوم في اتخاذ القرار في حياتك.

5- قيمك من تساعدك في صنع مستقبلك .. ليكن في الاعتبار بأنها تصلح ان تكون قيمة في اي وقت بالمستقبل

6- أن تكون ذات معنى .. نحن من نعطي الاشياء التي حولنا قيمة … قيمتك كالمقياس الذي تقيس عليه معاني الاشياء لحياتك



مجموعة من القيم …

- النجاح

- الجمال

- السلام

- الايمان

- الحب

- الصداقة

- العائلة

- المرح

- القوة

- الامان

- الحق

- … ، هناك الكثير

 

دمتم بحب